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容易激動(dòng)是什么原因引起的

患者：女，24歲

病情描述:
容易激動(dòng)是什么原因引起的
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郭朝陽(yáng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 感染性疾病科

容易激動(dòng)可能由遺傳因素、心理壓力、睡眠不足、甲狀腺功能亢進(jìn)等原因引起，可通過(guò)心理疏導(dǎo)、改善睡眠、藥物治療等方式緩解。

1、遺傳因素

家族中有情緒障礙病史可能增加易激動(dòng)傾向，建議通過(guò)心理咨詢和情緒管理訓(xùn)練改善，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用舍曲林、帕羅西汀、氟西汀等抗焦慮藥物。

2、心理壓力

長(zhǎng)期工作壓力或人際關(guān)系緊張會(huì)導(dǎo)致情緒控制能力下降，可通過(guò)正念冥想、運(yùn)動(dòng)減壓等方式調(diào)節(jié)，伴隨失眠時(shí)可短期使用勞拉西泮、阿普唑侖、奧沙西泮等鎮(zhèn)靜藥物。

3、睡眠不足

持續(xù)睡眠時(shí)間不足6小時(shí)會(huì)影響前額葉情緒調(diào)節(jié)功能，需建立規(guī)律作息，避免睡前使用電子設(shè)備，嚴(yán)重睡眠障礙者可短期服用右佐匹克隆、唑吡坦、扎來(lái)普隆等助眠藥。

4、甲狀腺亢進(jìn)

可能與Graves病或甲狀腺結(jié)節(jié)有關(guān)，通常伴心悸、手抖等癥狀，需檢測(cè)甲狀腺功能，使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲狀腺藥物或碘131治療。

日常保持適度運(yùn)動(dòng)與均衡飲食，限制咖啡因攝入，定期監(jiān)測(cè)情緒變化，癥狀持續(xù)加重需及時(shí)就診內(nèi)分泌科或精神心理科。

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