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什么是男人體內(nèi)濕氣重的癥狀

患者:男,31歲

病情描述:
什么是男人體內(nèi)濕氣重的癥狀
共1個(gè)回答
郭朝陽(yáng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 感染性疾病科

男性體內(nèi)濕氣重的癥狀主要有頭重如裹、肢體困倦、食欲不振、大便黏膩等。濕氣重可能由環(huán)境潮濕、飲食不當(dāng)、脾胃虛弱、濕熱內(nèi)蘊(yùn)等原因引起。

1、頭重如裹:

濕氣阻滯頭部經(jīng)絡(luò)時(shí)可能出現(xiàn)頭部昏沉、脹痛感,伴隨嗜睡或反應(yīng)遲鈍。日??赏ㄟ^艾葉泡腳、避免淋雨受涼緩解,嚴(yán)重時(shí)需遵醫(yī)囑使用藿香正氣水、五苓散、參苓白術(shù)散等藥物。

2、肢體困倦:

濕性重濁易導(dǎo)致四肢酸沉無力,活動(dòng)后加重。建議減少久坐久臥,適當(dāng)練習(xí)八段錦,濕熱體質(zhì)者可選用二妙丸、四妙丸、羌活勝濕湯等方劑調(diào)理。

3、食欲不振:

濕阻中焦會(huì)影響脾胃運(yùn)化功能,出現(xiàn)脘腹脹滿、厭食油膩。飲食需避免生冷甜膩,可用山藥薏米粥食療,藥物可選保和丸、香砂六君丸、平胃散等健脾化濕。

4、大便黏膩:

腸道濕熱會(huì)導(dǎo)致排便不爽、馬桶沖不凈。建議增加芹菜、燕麥等膳食纖維攝入,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用葛根芩連片、枳實(shí)導(dǎo)滯丸、木香檳榔丸等清熱利濕藥物。

日常需保持居所通風(fēng)干燥,限制肥甘厚味攝入,適當(dāng)進(jìn)行慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)促進(jìn)排汗除濕。癥狀持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查感染性疾病。

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