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什么是經(jīng)期綜合癥

病情描述:
什么是經(jīng)期綜合癥
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

經(jīng)期綜合征是指女性在月經(jīng)來潮前出現(xiàn)的一系列生理和心理癥狀,主要包括情緒波動、乳房脹痛、頭痛、疲勞等。這些癥狀通常在月經(jīng)開始后逐漸消失。

1、情緒波動

經(jīng)期綜合征可能導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定,表現(xiàn)為易怒、焦慮或抑郁。建議保持規(guī)律作息,適當(dāng)進(jìn)行放松活動。

2、乳房脹痛

激素水平變化會引起乳房脹痛或敏感。穿著舒適內(nèi)衣,減少咖啡因攝入有助于緩解癥狀。

3、頭痛

經(jīng)期前雌激素水平下降可能引發(fā)偏頭痛或緊張性頭痛。保持充足睡眠,必要時(shí)可遵醫(yī)囑服用布洛芬、對乙酰氨基酚或萘普生等藥物。

4、疲勞

經(jīng)期前常伴隨明顯疲勞感,可能與鐵元素流失有關(guān)。適當(dāng)補(bǔ)充富含鐵的食物,必要時(shí)檢查血紅蛋白水平。

建議經(jīng)期保持適度運(yùn)動,飲食均衡,癥狀嚴(yán)重者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評估是否存在潛在疾病。

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