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睡覺前耳鳴怎么回事

患者：女，21歲

病情描述:
睡覺前耳鳴怎么回事
共1個回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

睡覺前耳鳴可能由噪音暴露、情緒緊張、耵聹栓塞、梅尼埃病等原因引起，可通過改善生活習(xí)慣、清除耵聹、藥物治療等方式緩解。

1、噪音暴露

長期接觸噪音可能導(dǎo)致內(nèi)耳毛細(xì)胞損傷，引發(fā)耳鳴。建議減少耳機(jī)使用時長，避免睡前處于嘈雜環(huán)境，必要時使用白噪音掩蔽。

2、情緒緊張

焦慮或壓力過大會使血管收縮影響耳部供血，出現(xiàn)搏動性耳鳴。可通過冥想、深呼吸放松，嚴(yán)重時需心理疏導(dǎo)配合谷維素等調(diào)節(jié)植物神經(jīng)藥物。

3、耵聹栓塞

外耳道耵聹堆積壓迫鼓膜會產(chǎn)生悶脹樣耳鳴。需由醫(yī)生用碳酸氫鈉溶液軟化后沖洗，避免自行掏耳，可配合使用氧氟沙星滴耳液預(yù)防感染。

4、梅尼埃病

內(nèi)淋巴積水導(dǎo)致低頻耳鳴伴眩暈，可能與免疫異常有關(guān)。急性期可用倍他司汀改善循環(huán)，嚴(yán)重時需鼓室注射地塞米松，日常需低鹽飲食。

睡前避免攝入咖啡因，保持規(guī)律作息，若耳鳴加重或持續(xù)超過一周應(yīng)及時就診耳鼻喉科完善聽力學(xué)評估。

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