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如何預防腦梗復發(fā)

病情描述:
如何預防腦梗復發(fā)
共1個回答
邵自強 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 神經內科

預防腦梗復發(fā)可通過控制基礎疾病、規(guī)范用藥、調整生活方式、定期監(jiān)測等方式實現(xiàn)。腦梗復發(fā)風險與高血壓、糖尿病、不良生活習慣等因素密切相關。

1、控制基礎疾病

高血壓和糖尿病是腦梗復發(fā)的主要危險因素，需遵醫(yī)囑服用降壓藥如氨氯地平、降糖藥如二甲雙胍，定期監(jiān)測血壓血糖水平，保持指標穩(wěn)定達標。

2、規(guī)范用藥

抗血小板藥物阿司匹林、氯吡格雷和他汀類藥物阿托伐他汀需長期規(guī)律服用，不可擅自停藥，用藥期間注意觀察出血傾向和肝功能變化。

3、調整生活方式

戒煙限酒，每日食鹽攝入不超過5克，增加蔬菜水果和全谷物攝入，每周進行適度有氧運動，保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定。

4、定期監(jiān)測

每3-6個月復查血脂、血糖等指標，通過頸動脈超聲等檢查評估血管狀況，出現(xiàn)頭暈、肢體麻木等異常癥狀及時就醫(yī)。

保持低鹽低脂飲食，適當進行散步、太極拳等溫和運動，保證充足睡眠，有助于降低腦梗復發(fā)風險。

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