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產后陰道松弛怎樣快速恢復

病情描述:
產后陰道松弛怎樣快速恢復
共1個回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

產后陰道松弛可通過凱格爾運動、電刺激治療、激光治療、陰道緊縮手術等方式改善?;謴退俣扰c分娩方式、盆底肌損傷程度、年齡、產后護理等因素有關。

1、凱格爾運動

通過重復收縮放松盆底肌增強肌力,每日堅持鍛煉有助于改善輕度松弛,建議產后42天惡露干凈后開始。

2、電刺激治療

利用生物反饋儀刺激盆底肌肉收縮,適合中度松弛者,需在醫(yī)療機構進行10-15次療程。

3、激光治療

非侵入性刺激膠原蛋白再生,適用于不愿手術者,通常需要3-5次治療,效果可維持1-2年。

4、陰道緊縮術

手術修復盆底肌和黏膜組織,適合重度松弛或保守治療無效者,需產后6個月以上且無生育計劃時進行。

產后6個月內避免提重物和劇烈運動,可配合溫水坐浴促進血液循環(huán),哺乳期需告知醫(yī)生以調整治療方案。

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