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產(chǎn)后腰疼是什么原因引起的

病情描述:
產(chǎn)后腰疼是什么原因引起的
共1個回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

產(chǎn)后腰疼可能由生理性勞損、缺鈣、骨盆松弛、腰椎間盤突出等原因引起,可通過物理治療、補鈣、康復(fù)訓(xùn)練、藥物干預(yù)等方式緩解。

1、生理性勞損

分娩時腰部肌肉長時間緊張導(dǎo)致勞損,表現(xiàn)為酸脹感。建議熱敷緩解,避免提重物,可配合低頻脈沖電刺激治療。

2、缺鈣

哺乳期鈣流失加速可能引發(fā)骨密度降低,伴隨夜間抽筋。需增加奶制品、豆制品攝入,遵醫(yī)囑補充碳酸鈣D3、葡萄糖酸鈣口服溶液等。

3、骨盆松弛

妊娠激素使骶髂關(guān)節(jié)韌帶松弛,易出現(xiàn)骨盆前傾??赏ㄟ^骨盆帶固定,配合橋式運動等康復(fù)訓(xùn)練改善,嚴重時需骨科評估。

4、腰椎間盤突出

孕期腰椎負荷增大可能誘發(fā)椎間盤病變,伴隨下肢放射痛。急性期需臥床,遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片等藥物,必要時行椎間孔鏡手術(shù)。

建議每日進行10分鐘貓式伸展,睡眠時側(cè)臥屈膝并在腿間夾枕,哺乳時使用靠墊支撐腰部,若持續(xù)疼痛超過2個月需脊柱外科就診。

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