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懷孕后屁股變大

患者:女,31歲

病情描述:
我是一名孕婦,但是在懷孕之后屁股變大了,這種情況是怎么回事?
共1個回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

懷孕后屁股變大屬于正常生理現(xiàn)象,主要與骨盆擴(kuò)張、脂肪堆積、激素水平變化、肌肉松弛等因素有關(guān)。

1、骨盆擴(kuò)張

孕期骨盆韌帶在松弛素作用下逐漸擴(kuò)張,為分娩做準(zhǔn)備,可能導(dǎo)致臀部視覺上變寬,產(chǎn)后多數(shù)可逐漸恢復(fù)。

2、脂肪堆積

孕激素促進(jìn)脂肪在臀部和大腿部位囤積,屬于母體能量儲備機(jī)制,建議通過產(chǎn)后適度運(yùn)動幫助代謝。

3、激素變化

雌激素和孕酮水平增加導(dǎo)致結(jié)締組織含水量上升,可能使臀部顯得豐滿,分娩后激素水平回落可改善。

4、肌肉松弛

子宮增大壓迫盆底肌群導(dǎo)致肌張力下降,可能伴隨臀部形態(tài)改變,產(chǎn)后需進(jìn)行凱格爾運(yùn)動幫助修復(fù)。

建議孕期保持適度步行等低強(qiáng)度運(yùn)動,控制合理體重增長幅度,產(chǎn)后6周后可逐步恢復(fù)盆底肌訓(xùn)練。

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