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龍眼干對健康有哪些方面有什么好處

患者:女,35歲

病情描述:
龍眼干對健康有哪些方面有什么好處
共1個回答
胡新苗 副主任醫(yī)師 去掛號
信陽市中心醫(yī)院 三甲 眼科
龍眼干功效和作用一般包括益氣補血、安神補腦、補心脾等。龍眼味甘,性平,歸心、脾經(jīng),具有補充能量、益氣補血、安神等功效。其中,龍眼含有的葡萄糖能快速被人體吸收和利用,而且還能補充植物蛋白和多種礦物質(zhì)與氨基酸,這些物質(zhì)進入人體以后可以轉(zhuǎn)化成能量,加快體力恢復(fù)。但注意不與西瓜、香蕉、綠豆、螃蟹同食。
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