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心里莫名的難受感覺很壓抑是什么情況

患者:男,21歲

病情描述:
心里莫名的難受感覺很壓抑是什么情況
共1個回答
王慧 副主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
這種癥狀可能是最近太過勞累,壓力太大所導致的,是有一點抑郁的傾向的。建議及時的去心理科咨詢一下,明確到底有無抑郁癥。既然自己已經(jīng)意識到這是一種消極的情緒,那么自我調(diào)節(jié)也是很關(guān)鍵的,建議放松心情,多和朋友溝通交流,轉(zhuǎn)移注意力,培養(yǎng)自己的興趣愛好,保持樂觀。
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