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剖腹產(chǎn)多久才會(huì)不痛產(chǎn)后怎樣快速恢復(fù)

病情描述:
剖腹產(chǎn)多久才會(huì)不痛產(chǎn)后怎樣快速恢復(fù)
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王鳳英 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

剖腹產(chǎn)術(shù)后疼痛一般持續(xù)2-4周，實(shí)際恢復(fù)時(shí)間受到傷口護(hù)理、個(gè)體差異、活動(dòng)強(qiáng)度和并發(fā)癥等因素影響。產(chǎn)后恢復(fù)可通過傷口護(hù)理、合理飲食、適度活動(dòng)和心理調(diào)適等方式加速。

1、傷口護(hù)理：

保持切口干燥清潔，遵醫(yī)囑使用頭孢呋辛、阿莫西林等預(yù)防感染，疼痛明顯時(shí)可短期使用布洛芬緩釋片。

2、合理飲食：

術(shù)后6小時(shí)流質(zhì)飲食，逐步過渡至高蛋白食物如魚肉、雞蛋，搭配西藍(lán)花等富含維生素C的蔬菜促進(jìn)愈合。

3、適度活動(dòng)：

24小時(shí)后嘗試床旁活動(dòng)，2周內(nèi)避免提重物，可進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練幫助子宮復(fù)舊。

4、心理調(diào)適：

產(chǎn)后抑郁風(fēng)險(xiǎn)增加，家屬應(yīng)協(xié)助照料新生兒，必要時(shí)尋求心理咨詢，保證產(chǎn)婦連續(xù)睡眠4小時(shí)以上。

建議穿戴收腹帶減輕傷口張力，6周內(nèi)禁止盆浴和性生活，定期復(fù)查子宮恢復(fù)情況，哺乳期用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。

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