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治療兒童便秘方法

病情描述:
治療兒童便秘方法
共1個回答
許瑞英 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

兒童便秘可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運動量、培養(yǎng)排便習(xí)慣、藥物輔助等方式治療。兒童便秘通常由膳食纖維攝入不足、水分缺乏、排便習(xí)慣不良、腸道功能異常等原因引起。

1、調(diào)整飲食

增加蔬菜水果和全谷物攝入,如西藍(lán)花、蘋果、燕麥等富含膳食纖維的食物,有助于軟化糞便。家長需每日確保孩子飲水充足,可適量添加益生菌酸奶調(diào)節(jié)腸道菌群。

2、增加運動

每日保證1小時戶外活動,爬行、跑跳等運動能促進腸道蠕動。家長需引導(dǎo)孩子避免久坐,可進行腹部按摩幫助胃腸動力恢復(fù)。

3、培養(yǎng)習(xí)慣

固定每日晨起或餐后如廁時間,使用兒童專用坐便器。家長需耐心鼓勵,避免因疼痛恐懼導(dǎo)致憋便行為加重便秘。

4、藥物輔助

頑固性便秘可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、開塞露或聚乙二醇電解質(zhì)散,禁止自行使用刺激性瀉藥。若伴隨腹痛腹脹需排查先天性巨結(jié)腸等器質(zhì)性疾病。

建立規(guī)律作息,避免高糖零食,持續(xù)2周未緩解或出現(xiàn)便血、嘔吐需及時兒科就診。

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