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背厚的原因是什么?

病情描述:
背厚的原因是什么?
共1個(gè)回答
劉雯敏 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科
背厚的原因一大部分是遺傳原因決定的。若是遺傳背部骨骼比較粗大,這個(gè)情況一般沒有很有效的改善方法,若是肥胖以及運(yùn)動(dòng)減少而導(dǎo)致的背部肌肉脂肪堆積過多,這個(gè)情況可以選擇調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)而達(dá)到減輕背厚的癥狀?;颊咂綍r(shí)要加強(qiáng)鍛煉,多做部分?jǐn)U胸運(yùn)動(dòng)、仰臥起坐、俯臥撐、引體向上等運(yùn)動(dòng)可以減輕背后的癥狀。平時(shí)也要注意飲食,飲食宜清淡,禁忌辛辣刺激、刺激、油膩、高脂、高糖的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,對減少背厚的癥狀有偏大幫助,但一定要持之以恒,才能獲得更好的效果。
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