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懷孕可以吃橙子嗎

病情描述:
懷孕能吃橙子嗎
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
懷孕是可以吃橙子的,但橙子比較易上火,不能多吃。只要孕婦不多吃,孕婦的每個(gè)階段都能吃橙子。橙子富含有豐富的維生素C,豐富的維生素跟微量元素。孕婦吃水果是可以吃,建議孕婦同一種水果一次不能吃的太多,要少量多餐。特別是對(duì)有糖尿病的孕婦,更是要控制好吃水果的量,一次吃得太多,易血糖升高,也易出現(xiàn)胃腸功能不好。建議孕婦的飲食盡量多樣化,多吃點(diǎn)蔬菜水果,多吃點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白食物。不要經(jīng)常熬夜,不要過度勞累。
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