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孕婦吃橘子對胎兒有什么好處

患者:女,31歲

病情描述:
孕婦吃橘子對胎兒好嗎
共1個回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦吃橘子對胎兒是有好處的。橘子富含有豐富的維生素C和微量元素,孕婦吃橘子有利于增強自身的抵抗力,有利于促進孩子的生長發(fā)育。因此孕婦吃橘子是有好處的。但橘子比較燥熱,一次不能吃的太多,吃太多了易上火。建議孕期的飲食盡量多樣化,不管什么水果都只能少量多餐,一次不能吃得太多,每個食物都有營養(yǎng)成分,對孕婦都是有利的。多吃點蔬菜水果,多吃點粗纖維的食物,多吃點優(yōu)質(zhì)蛋白食物,營養(yǎng)均衡,才有利于孩子的生長發(fā)育。
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