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孕婦能吃韭菜嗎中期

病情描述:
孕婦能吃韭菜嗎中期
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白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦懷孕中期是可以吃韭菜的。韭菜富含有豐富的維生素,微量元素和粗纖維,韭菜的粗纖維是很豐富的,可以促進(jìn)孕婦胃腸的蠕動(dòng),緩解孕婦的便秘,孕婦因?yàn)榧に厮降挠绊?,?huì)導(dǎo)致胃腸功能不好,出現(xiàn)胃腸減弱,因此孕婦可能產(chǎn)生便秘的癥狀,通過吃韭菜,韭菜里面的粗纖維,可以緩解孕婦便秘的癥狀,促進(jìn)孕婦對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的吸收。孕婦可以適當(dāng)?shù)某跃虏耍虏艘驗(yàn)榇掷w維比較多,建議孕婦還不要大量的吃,大量的吃會(huì)導(dǎo)致孕婦的腹瀉反而不利了!
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