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懷孕幾個月吃黑芝麻好

患者:女,34歲

病情描述:
懷孕幾個月吃黑芝麻好
共1個回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產科
孕婦在整個孕期都能吃黑芝麻,效果都是比較好的。黑芝麻中含有大量的脂肪和蛋白質,還含有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵等營養(yǎng)成分。有健胃、保肝、促進紅細胞生長的作用,同時可以增加體內黑色素,有利于胎兒的頭發(fā)生長。黑芝麻中含有許多孕婦需要的營養(yǎng)素,所以進食黑芝麻沒有時間的要求,懷孕期間都可以每天適量地進食。在營養(yǎng)充足的條件下,孕婦們還要注意定時產檢。
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