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孕婦能不能喝純牛奶

病情描述:
孕婦可以喝純牛奶嗎
共1個回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦可以喝純牛奶嗎。孕婦肯定是可以喝純牛奶的。牛奶本身營養(yǎng)很豐富,含有優(yōu)質(zhì)蛋白和微量元素。對人體的生長發(fā)育都是有利的,對孩子的生長發(fā)育也有利。孕婦可以喝純牛奶,普通人還能喝純牛奶,孕婦最好喝孕婦奶粉,因為孕婦奶粉里面多添加了部分微量元素和葉酸,對孩子的生長發(fā)育更有利。但不管是什么奶,孕婦都可喝包含純牛奶,酸奶都能喝。孕婦的飲食建議盡量多樣化,多吃蔬菜水果。多吃粗纖維的食物,多吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物。
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