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月經(jīng)期可以喝紅糖姜水嗎

病情描述:
月經(jīng)期能喝紅糖姜水嗎
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白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
紅糖姜水的成分是紅糖跟姜。紅糖性質(zhì)偏溫，有補(bǔ)養(yǎng)氣血，調(diào)整氣血，并促進(jìn)血液循環(huán)的作用，姜是溫中散寒，溫中補(bǔ)氣的藥物，紅糖姜水服用的過(guò)程會(huì)產(chǎn)生暖宮散寒的作用，讓經(jīng)血流出更通暢，能緩解痛經(jīng)，而且紅糖中還含有豐富的鐵元素等礦物質(zhì)，有補(bǔ)血的作用。所以紅糖姜水針對(duì)體質(zhì)偏寒、痛經(jīng)，還有氣血偏虛、貧血女性非常適合。如果體質(zhì)偏熱，吃了后可能會(huì)輕度上火，甚至可能會(huì)有月經(jīng)量增多的表現(xiàn)，減量服用即可。所以總的來(lái)說(shuō)，適當(dāng)?shù)姆眉t糖姜水是有幫助的，可以緩解經(jīng)期痛經(jīng)等不適癥狀。
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