如何區(qū)分孕晚期漏尿和破水
患者：女，30歲
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- 白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號
- 首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
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妊娠期糖尿病多喝水好嗎
妊娠期糖尿病發(fā)病率至少在15%左右。糖尿病常有口渴、喝水多的表現(xiàn)，認為應該控制喝水，其實這是錯誤的理解。得了糖尿病后，不主張過度喝水。因為孕期孕婦的體重是必須要增加的，喝水不主張過度的喝水，正常喝水就可以。60794次播放 2018-06-07
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過期妊娠怎么辦
當孕婦出現(xiàn)過期妊娠的時候，首先應該要確定孩子是否安全。而在這個時候，肯定是越早結(jié)束妊娠，情況就會越好。過期妊娠需要根據(jù)孩子在里面的情況、母親的宮頸的條件以及骨盆的大小等情況，來綜合判斷產(chǎn)婦是采取剖宮產(chǎn)，還是陰道分娩。 對于宮頸條件成熟的產(chǎn)婦，應該進行人工破膜。在進行人工破膜的時候，通常羊水多而清，產(chǎn)婦可以在嚴密的監(jiān)護下，進行經(jīng)陰道分娩；對于宮頸條件未成熟的產(chǎn)婦而言，可以使用促宮頸成熟的藥物，也可以使用縮宮素以及前列腺素制劑，進行引產(chǎn)。如果孩子在里面的一般情況比較好，就可以在宮頸促成熟之后，進行引產(chǎn)。當孕婦出現(xiàn)胎盤功能不良，或者是胎兒窘迫征象的時候，不論此時的宮頸條件成熟與否，都應該行剖宮產(chǎn)，以盡快結(jié)束分娩。56767次播放 2018-09-20
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孕期高血糖的癥狀
孕期高血糖是需要重視的，很多孕婦對這個方面不是特別了解，不知道具體是什么樣的表現(xiàn)，無法判斷病因。其實高血糖的孕婦身體會消瘦比較快，而且容易疲勞乏力，肚子容易餓、口渴、皮膚干燥、尿頻等，如果發(fā)現(xiàn)這些癥狀，建議去醫(yī)院檢查就診。
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妊娠糖尿病臨床表現(xiàn)
妊娠糖尿病對胎兒的發(fā)育有一定的影響，因此，孕婦在孕期如果出現(xiàn)頭暈、容易饑餓、口渴、疲乏、劇吐、體重下降以及皮膚瘙癢等癥狀時，要引起警惕，應及時到醫(yī)院檢查確診是否是妊娠糖尿病，并積極治療。
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孕婦糖尿病的飲食
對于孕婦來說，很多人都有糖尿病的現(xiàn)象，這是需要十分注意的。特別是飲食方面，孕婦糖尿病的飲食比較特殊，需要注意飲食治療，飲食治療對于控制糖尿病是有很好的效果的，也是保持血糖平穩(wěn)的最重要的一點。
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懷孕幾天能測出宮外孕
驗孕棒的功能最主要的就是判斷是不是懷孕，但是不能判斷到底是宮內(nèi)孕還是宮外孕。不管長到哪里，只要懷孕都是陽性。 只要懷孕，體內(nèi)HCG值就會升高，驗孕棒檢驗的是體內(nèi)血HCG值，就會顯示為陽性，即為兩道杠。驗孕棒非常敏感，可能體內(nèi)有30、40左右的濃度，它就可以顯示出來，可能就是一深一淺的表現(xiàn)。如果28天來一次月經(jīng)，但到28天還不來月經(jīng)，通過檢查是懷孕，基本上就能顯示出陽性。這個時候?qū)m外孕可能顯示的會晚一些。50182次播放 2018-09-28
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什么是妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥
在妊娠期當中，女性的身體情況是比較虛弱的，這時候很容易會出現(xiàn)妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥。這類疾病如今還沒有發(fā)現(xiàn)明確的致病病因，在發(fā)病的時候，患者會感到皮膚有瘙癢感，在發(fā)病初期會出現(xiàn)無損傷的瘙癢，而后會有黃疸的情況出現(xiàn)。
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孕期糖尿病癥狀
孕婦若是出現(xiàn)頭暈、疲憊、皮膚瘙癢以及饑餓等癥狀時，一定要警惕糖尿病，要及時到醫(yī)院檢測血糖。如果孕婦檢查出患有糖尿病，需要盡早控制，首先是飲食方面要安排合理，含糖量太高的食物最好不要吃；還可以采取運動的方法控制血糖。
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妊娠糖尿病血糖控制標準
妊娠糖尿病血糖控制標準：空腹的血糖應該在5.3以下，餐后的血糖應該在6.7，至少應該在7.6以下。 通過做正規(guī)的糖耐量試驗，空腹大于5.1個毫摩爾，第一個小時大于10.0個毫摩爾，第二個小時大于8.5個毫摩爾，會告訴其中這三項有一項超標，醫(yī)生就會給指導飲食的建議，運動的建議，給健康運動的飲食處方，就按這個來去控制體重，還會增加一些監(jiān)測。同時要了解，血糖水平應該控制到什么程度。 如果在這種監(jiān)測的情況下，仍沒有得到一個很好控制，血糖還很高，可能要在醫(yī)生的指導下做胰島素的治療。有些非常抵觸胰島素的治療，實際上妊娠期糖尿病主要原因是胰島素相對不足，是由于胎盤產(chǎn)生的一些激素帶來，所以大部分的孕媽媽生完孩子后胰島素都會撤下來。語音時長 01:4460052次收聽 2018-09-07 -
孕期是不是一定要吃葉酸
孕期不是一定要吃葉酸，要看具體情況而定。 孕期是不是必須吃葉酸其實是每個育齡女性都非常關(guān)注的問題，提倡的是在孕前補葉酸，一般來說如果能在孕前吃夠三個月更好，實在不行至少吃一個月，葉酸的量在0.4毫克到1毫克就可以，對一些復合制劑可能是1毫克，這樣能夠顯著降低神經(jīng)管畸形的發(fā)生。 但是懷孕之后還要不要吃，一般推薦至少吃到懷孕前三個月，在整個孕期都吃小劑量的葉酸有好處。語音時長 00:5356022次收聽 2018-09-21 -
宮外孕后備孕該怎么調(diào)理
如果孕產(chǎn)婦以前發(fā)生過宮外孕，備孕必須在醫(yī)生的指導和治療下進行。 一般宮外孕患者手術(shù)后六個月左右才能夠再次懷孕，懷孕前必須到產(chǎn)科做詳細的檢查，根據(jù)醫(yī)生的建議進行再次懷孕。有些患者不具備再次懷孕的條件，還要借助人工助孕技術(shù)。語音時長 03:1458420次收聽 2018-09-21 -
妊娠糖尿病是怎么引起的
妊娠糖尿病主要使由于胰島素不足引起。 妊娠期糖尿病是指孕婦在懷孕期間出現(xiàn)糖尿病。孕期對孕婦的空腹血糖和糖化血紅蛋白進行監(jiān)測，如果數(shù)值都正常，在懷孕24周到28周做糖耐量的篩查。 糖尿病主要原因是胰島素分泌不足，懷孕后由于胎盤這個器官的形成，分泌大量的激素，比如雌激素、孕激素、泌乳素等等，所有的這些激素都和胰島素有對抗作用，所以當胎盤形成后，在母親的代謝過程中出現(xiàn)胰島素相對不足，從而引起妊娠糖尿病。 妊娠糖尿病的孕婦出現(xiàn)巨大兒的幾率比較大，剖腹產(chǎn)率會增加，孩子出生后可能會出現(xiàn)低血糖，成年后，發(fā)生糖尿病、高血壓、肥胖的風險就會增加。反過來媽媽如果出現(xiàn)分娩，這種巨大的胎兒產(chǎn)傷就會增加，剖腹產(chǎn)率也會增加，產(chǎn)后出血、產(chǎn)褥感染率都會增加。語音時長 02:1465768次收聽 2018-09-07 -
妊娠期尿檢尿糖高正常嗎
孕婦懷孕后會發(fā)生很多生理變化，腎糖閾降低。在孕期查尿，如果尿糖一個加號或兩個加號，大家不用太擔心，如果出現(xiàn)三個加號甚至四個加號，或者出現(xiàn)了酮體，反復查都發(fā)現(xiàn)有這種情況，那就可能得了妊娠糖尿病。如加號太多，就要考慮有沒有糖尿病的問題。語音時長 01:1859926次收聽 2018-06-07 -
孕酮低怎么辦
產(chǎn)檢發(fā)現(xiàn)孕酮低應具體情況具體分析： 第一，如果孕婦以前沒有卵巢功能不良、黃體功能不良或多次流產(chǎn)史，同時血HCG正常變化或者超聲檢查胚胎正常發(fā)育，則無需擔心； 第二，孕婦發(fā)現(xiàn)孕酮低，如早孕期間有過流產(chǎn)史或者有過先兆流產(chǎn)，比如少量出血等表現(xiàn)，應立即做明確檢查，確定病因，在醫(yī)生指導下服用一些保胎藥物； 第三，高齡孕婦或者人工助孕孕婦，醫(yī)生要監(jiān)測孕酮值，使之維持在一個較高水平； 第四，孕酮低可以通過飲食方法調(diào)節(jié)體內(nèi)孕酮值，從食物中攝取含有大量大豆異黃酮和天然維生素E的成分，可以幫助機體產(chǎn)生酮體。58779次播放 2018-08-24
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懷孕初期肚子疼怎么辦
懷孕初期肚子疼需要根據(jù)實際情況進行處理。肚子疼癥狀較輕，檢查無異常時，正常休息即可；如果發(fā)現(xiàn)劇烈腹痛，且伴有休克、心慌等情況，可能宮外孕，應盡快就醫(yī)，以免貽誤病情。 如果孕婦既往無任何婦產(chǎn)科疾病病史，在孕前檢查時雙附件和子宮狀態(tài)良好，在懷孕早期時出現(xiàn)以小腹兩側(cè)隱痛為主的肚子疼，這種情況可能由子宮旁邊的血管和韌帶隨著子宮的飽滿和增大一起增長造成，是正常現(xiàn)象，正常休息即可。如果孕婦既往有卵巢囊腫病史，卵巢囊腫蒂扭轉(zhuǎn)也會產(chǎn)生腹痛，這種腹痛通常較嚴重；宮外孕往往在停經(jīng)之后產(chǎn)生劇烈的腹痛，甚至伴有休克、心慌等情況。一旦出現(xiàn)疼痛劇烈甚至持續(xù)性疼痛伴有其他癥狀的情況，應盡快就醫(yī)，以免貽誤病情。64241次播放 2019-02-20
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濕疹具有這些臨床特征的濕疹怎么辦
濕疹可通過保濕護理、外用藥物、口服藥物、光療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。濕疹通常由皮膚屏障功能障礙、免疫異常、環(huán)境刺激、遺傳因素、微生物感染等原因引起。1、保濕護理濕疹患者需每日使用含神經(jīng)酰胺或尿素的保濕霜，如薇諾娜特護霜、絲塔芙舒潤保濕霜等。保濕有助于修復皮膚屏障，減少水分流失，緩解干燥脫屑。洗澡水溫應控制在37攝氏度以下，避免使用堿性肥皂。建議家長為孩子選擇無...105次瀏覽 2025-10-19
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濕疹發(fā)作部位不同的嬰兒患濕疹怎么辦
嬰兒濕疹發(fā)作部位不同可通過保濕護理、外用藥物、調(diào)整喂養(yǎng)方式、避免刺激因素、就醫(yī)評估等方式處理。嬰兒濕疹通常與皮膚屏障功能受損、過敏反應、環(huán)境刺激等因素有關(guān)。1、保濕護理濕疹發(fā)作時需加強保濕，每日使用無香精的嬰兒潤膚霜重復涂抹患處，尤其針對面部、四肢屈側(cè)等常見部位。可選擇含神經(jīng)酰胺或凡士林的保濕劑，沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹效果更佳。避免使用含酒精或酸性成分的護膚品。...104次瀏覽 2025-10-19
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得了蕁麻疹能治好嗎
蕁麻疹通常是可以治好的，但具體治療效果與病因、病情嚴重程度以及個體差異有關(guān)。蕁麻疹是一種常見的過敏性皮膚病，主要表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)紅色或蒼白色風團，伴有瘙癢。治療蕁麻疹主要有抗組胺藥物、糖皮質(zhì)激素、免疫抑制劑等方法，同時需要避免接觸過敏原。蕁麻疹的治療效果因人而異。急性蕁麻疹通常在數(shù)小時至數(shù)天內(nèi)消退，通過抗組胺藥物治療后癥狀可得到明顯緩解。慢性蕁麻疹病程較長，可...116次瀏覽 2025-10-19
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二胎容易有褐色分泌物嗎
二胎妊娠期間出現(xiàn)褐色分泌物可能是正?，F(xiàn)象，也可能與先兆流產(chǎn)、宮頸病變等因素有關(guān)。褐色分泌物主要與少量陳舊性出血混合陰道分泌物相關(guān)，常見原因包括著床出血、激素波動、宮頸炎、胎盤位置異常或先兆流產(chǎn)等。若伴隨腹痛、分泌物增多或...
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小兒白癜風易發(fā)部位怎么有效預防
小兒白癜風易發(fā)部位包括面部、頸部、手部等暴露區(qū)域及皮膚摩擦部位，可通過防曬、減少摩擦、均衡營養(yǎng)、心理疏導、定期監(jiān)測等方式預防。白癜風可能與遺傳、自身免疫、環(huán)境刺激等因素有關(guān)，建議家長及時就醫(yī)并遵醫(yī)囑干預。1、防曬保護紫外線可能誘發(fā)或加重白癜風，患兒外出時應使用兒童專用防曬霜，選擇SPF30以上且無刺激性成分的產(chǎn)品。夏季避免10點至16點長時間戶外活動，穿戴寬...153次瀏覽 2025-10-19
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膿皰型銀屑病是怎么引起的
膿皰型銀屑病可能由遺傳因素、感染、藥物刺激、免疫功能紊亂、精神壓力等原因引起，可通過局部用藥、系統(tǒng)治療、光療、生物制劑、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。1、遺傳因素膿皰型銀屑病與HLA-Cw6等基因位點關(guān)聯(lián)密切，家族中有銀屑病史者發(fā)病概率顯著增加。患者可能出現(xiàn)皮膚紅斑基礎上密集無菌性膿皰，伴隨發(fā)熱癥狀。治療需避免誘發(fā)因素，遵醫(yī)囑使用卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏等局部藥物，...104次瀏覽 2025-10-19
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為什么背上長痘痘背上長痘痘怎么辦
背上長痘痘可能與皮脂分泌過多、毛囊角化異常、細菌感染、激素水平變化、衣物摩擦等因素有關(guān)，可通過清潔護理、外用藥物、調(diào)整飲食、改善生活習慣、就醫(yī)治療等方式改善。1、皮脂分泌過多背部皮脂腺分布密集，青春期或壓力大時皮脂分泌旺盛，容易堵塞毛孔形成痘痘。建議選擇溫和的弱酸性沐浴露清潔，避免使用含皂基的洗護產(chǎn)品?？勺襻t(yī)囑使用阿達帕林凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等藥物抑制油...187次瀏覽 2025-10-19
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孩子肚子上有白斑是白癜風嗎
孩子肚子上有白斑不一定是白癜風，可能是白色糠疹、花斑癬、無色素痣或貧血痣等皮膚問題。白癜風通常表現(xiàn)為邊界清晰的瓷白色斑片，表面光滑無鱗屑，可伴隨毛發(fā)變白。建議家長及時帶孩子到皮膚科就診，通過伍德燈檢查或皮膚鏡明確診斷。1、白色糠疹常見于兒童面部或軀干，表現(xiàn)為圓形或橢圓形淡白色斑片，表面有細小鱗屑，可能與日曬、皮膚干燥或營養(yǎng)不良有關(guān)。家長需注意給孩子涂抹保濕霜...254次瀏覽 2025-10-19
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腦中風偏癱怎么辦
腦中風偏癱可通過康復訓練、藥物治療、物理治療、心理干預、手術(shù)治療等方式改善。腦中風偏癱通常由腦梗死、腦出血、腦血管痙攣、腦動脈硬化、高血壓等因素引起。1、康復訓練腦中風偏癱患者需在發(fā)病后盡早開始康復訓練，包括肢體功能訓練...0次瀏覽 2025-10-19
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背部白癜風該怎么治療
背部白癜風可通過藥物治療、光療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理及日常護理等方式改善。白癜風是一種因黑色素細胞破壞導致的皮膚色素脫失性疾病，可能與自身免疫異常、遺傳因素、神經(jīng)化學物質(zhì)等因素有關(guān)。1、藥物治療白癜風患者可遵醫(yī)囑使用外用或口服藥物促進色素恢復。常見外用藥物包括他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等鈣調(diào)磷酸酶抑制劑，以及丙酸氟替卡松乳膏等糖皮質(zhì)激素類藥膏。口服藥物如白癜風...146次瀏覽 2025-10-19
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寶寶濕疹有這些原因?qū)殞殱裾钤趺崔k
寶寶濕疹可能與遺傳因素、皮膚屏障功能異常、環(huán)境刺激、免疫異常、微生物感染等原因有關(guān)，可通過保濕護理、外用藥物、口服藥物、紫外線治療、生物制劑等方式治療。建議家長及時帶寶寶就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行規(guī)范治療。1、遺傳因素寶寶濕疹與遺傳因素密切相關(guān)，若父母有過敏性疾病史，寶寶發(fā)生濕疹的概率較高。這類濕疹通常表現(xiàn)為皮膚干燥、紅斑和瘙癢。家長需注意保持寶寶皮膚清潔，避免...118次瀏覽 2025-10-19
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銀屑病患者日常生活中要怎么預防病情復發(fā)
銀屑病患者可通過避免誘因、皮膚保濕、飲食調(diào)整、壓力管理和定期復診等方式預防病情復發(fā)。銀屑病是一種慢性炎癥性皮膚病，容易反復發(fā)作，需長期綜合管理。1、避免誘因銀屑病復發(fā)常與感染、外傷、藥物刺激等因素有關(guān)?；颊咝桀A防上呼吸道感染，避免皮膚抓撓或摩擦損傷，謹慎使用β受體阻滯劑或鋰制劑等可能誘發(fā)加重的藥物。冬季注意保暖減少感冒概率，夏季防止蚊蟲叮咬和日光暴曬。2、皮...81次瀏覽 2025-10-19
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寶寶白癜風可以照伍德燈嗎
寶寶白癜風一般可以照伍德燈，伍德燈是診斷白癜風的無創(chuàng)檢查工具。白癜風可能與遺傳、自身免疫等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為皮膚色素脫失斑。建議家長及時帶患兒就醫(yī)，由醫(yī)生根據(jù)病情決定是否需要進一步檢查或治療。伍德燈通過特定波長的紫外線照射皮膚，可清晰顯示白癜風皮損范圍及隱性白斑，有助于早期診斷和病情評估。該檢查無放射性、無痛感，對嬰幼兒皮膚無明顯刺激，操作時間短，通常1-...450次瀏覽 2025-10-19
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早期蕁麻疹的臨床表現(xiàn)蕁麻疹患者應該怎么護膚
早期蕁麻疹的臨床表現(xiàn)主要為皮膚突發(fā)紅色或蒼白色風團，伴隨劇烈瘙癢，風團可孤立或融合成片，通常在24小時內(nèi)自行消退但反復發(fā)作。蕁麻疹患者護膚需避免刺激，可通過保持皮膚濕潤、選擇溫和清潔產(chǎn)品、避免物理摩擦、控制環(huán)境溫濕度、遵醫(yī)囑使用抗組胺藥物等方式緩解癥狀。1、保持皮膚濕潤蕁麻疹患者皮膚屏障功能易受損，建議每日使用無香料、無酒精的保濕霜，如含神經(jīng)酰胺或尿素的乳液...140次瀏覽 2025-10-19
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進行針對性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)?；A代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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季節(jié)性皮炎該怎么辦
季節(jié)性皮炎可通過避免接觸過敏原、加強皮膚保濕、外用藥物、口服藥物、光療等方式治療。季節(jié)性皮炎通常由花粉、塵螨、紫外線等過敏原刺激引起，表現(xiàn)為皮膚瘙癢、紅斑、脫屑等癥狀。1、避免接觸過敏原明確過敏原后應盡量減少接觸，如花粉季節(jié)減少外出或佩戴口罩，塵螨過敏者需定期清潔床品。外出后及時清洗暴露部位皮膚，避免過敏原殘留。室內(nèi)可使用空氣凈化器降低過敏原濃度。2、加強皮...206次瀏覽 2025-10-19
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額頭長痘是怎么回事
額頭長痘可能與皮脂分泌過多、毛囊角化異常、細菌感染、內(nèi)分泌失調(diào)、飲食不當?shù)纫蛩赜嘘P(guān)，可通過調(diào)整生活習慣、局部護理、藥物治療等方式改善。1、皮脂分泌過多青春期或油性皮膚人群皮脂腺功能旺盛，過量分泌的皮脂堵塞毛囊口形成粉刺。伴隨額頭皮膚油膩、毛孔粗大，可選用含水楊酸的潔面產(chǎn)品清潔，如薇諾娜舒緩控油潔面泡沫。避免使用厚重護膚品，必要時醫(yī)生可能開具異維A酸軟膠囊調(diào)節(jié)...334次瀏覽 2025-10-19
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大米可能是引起蕁麻疹的元兇蕁麻疹要怎么治療
蕁麻疹可通過避免過敏原、使用抗組胺藥物、免疫調(diào)節(jié)治療、中醫(yī)調(diào)理、光療等方式治療。蕁麻疹通常由食物過敏、藥物反應、感染、物理刺激、自身免疫異常等原因引起。1、避免過敏原大米等食物可能誘發(fā)蕁麻疹，需通過食物日記排查過敏原?；颊邞苊鈹z入明確過敏的食物，常見致敏食物包括海鮮、堅果、雞蛋等。環(huán)境中的花粉、塵螨也可能引發(fā)癥狀，建議保持居住環(huán)境清潔通風。過敏原檢測有助于...468次瀏覽 2025-10-19
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白癜風308激光皮膚紅腫是怎么回事
白癜風308激光治療后皮膚紅腫可能與光敏反應、能量設置過高、皮膚屏障受損、術(shù)后護理不當或個體差異等因素有關(guān)。308nm準分子激光通過刺激黑色素細胞增殖改善白斑，但部分患者可能出現(xiàn)局部炎癥反應。1、光敏反應部分患者對紫外線敏感，激光照射后引發(fā)光毒性反應。表現(xiàn)為照射區(qū)域邊界清晰的紅斑水腫，可能伴有灼熱感。建議暫停治療并冷敷，醫(yī)生可能開具復方甘草酸苷片、氯雷他定片...468次瀏覽 2025-10-19
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去眼袋術(shù)后如何護理好
去眼袋術(shù)后可通過保持傷口清潔、避免劇烈運動、冷敷消腫、調(diào)整飲食、規(guī)律作息等方式護理。術(shù)后護理不當可能影響恢復效果，需嚴格遵循醫(yī)囑。1、保持傷口清潔術(shù)后需用無菌生理鹽水或醫(yī)生推薦的清潔液輕柔擦拭傷口，避免沾水或用手觸碰。拆...0次瀏覽 2025-10-19
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頭發(fā)掉得很厲害該怎么辦
頭發(fā)掉得很厲害可通過調(diào)整飲食、改善作息、緩解壓力、使用藥物、植發(fā)手術(shù)等方式治療。脫發(fā)通常由營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳因素、頭皮疾病、藥物副作用等原因引起。1、調(diào)整飲食缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營養(yǎng)素會導致毛囊生長周期紊亂。建議每日攝入適量瘦肉、雞蛋、菠菜等富含鐵和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，搭配堅果補充鋅元素。長期素食者需注意增加豆制品攝入，避免因蛋白質(zhì)不足加重脫發(fā)。2、改善...137次瀏覽 2025-10-19
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