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孕婦能吃楊梅嗎

病情描述:
孕婦能吃楊梅嗎
共1個回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦是可以吃楊梅的,孕婦適量食用楊梅,楊梅中含有檸檬酸、草酸、乳酸等可以幫助各位準(zhǔn)媽媽緩解孕吐、促消化、一定程度上增加食欲。楊梅中的營養(yǎng)物質(zhì)也比較豐富,適合孕婦吃,孕婦吃楊梅除了在選購時要注意楊梅的新鮮程度,挑選新鮮的楊梅食用之外,由于楊梅沒有外皮,在吃之前一定要清洗干凈。孕婦吃楊梅要適量,楊梅的表面凹凸不平,極可能藏有寄生蟲,提醒各位準(zhǔn)媽媽們可用淡鹽水把楊梅泡上10-20分鐘之后再吃。
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