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腎豆有什么功效孕婦能不能吃

病情描述:
腎豆有什么功效孕婦能不能吃
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白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
腎豆中含豐富的鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì),具有健脾開(kāi)胃、提高勉勵(lì)力以及增強(qiáng)記憶力等功效。孕婦可以適量食用,對(duì)身體以及胎兒發(fā)育有好處,能夠增強(qiáng)胎兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。需要注意不要過(guò)量食用。懷孕期間注意營(yíng)養(yǎng)均衡全面??梢远喑愿缓鞍踪|(zhì)、維生素以及鈣質(zhì)的食物,按時(shí)去醫(yī)院產(chǎn)檢。注意保護(hù)腹部,避免外力直接作用。如果孕婦羊水過(guò)多或雙胎妊娠,建議采取側(cè)臥位睡姿。
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