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過年就感冒是什么原因引起的

病情描述:
過年就感冒是什么原因引起的
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邊永君 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 呼吸科
過年時(shí)感冒有可能與飲食有關(guān),過年時(shí)合家團(tuán)聚,飲食比較豐富,一般會(huì)選擇辛辣刺激或肥甘厚膩等食物為主,長時(shí)間如此飲食容易導(dǎo)致體內(nèi)內(nèi)熱產(chǎn)生,過年時(shí)間生活習(xí)慣會(huì)被打亂,經(jīng)常熬夜應(yīng)酬或睡眠不足,使身體作息不規(guī)律,容易導(dǎo)致抵抗力下降,所以過年時(shí)容易出現(xiàn)感冒癥狀。過年期間也要注意飲食,盡量清淡飲食,避免過多食用過于油膩的食物和刺激性食物,可以多吃蔬菜水果,避免長時(shí)間熬夜,盡量保持作息規(guī)律,感冒后如果癥狀不嚴(yán)重要多喝水,注意休息能夠緩解,如果感冒的癥狀嚴(yán)重,可以服用藥物緩解。
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