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產后抑郁怎么才能好起來

病情描述:
心情煩悶,被醫(yī)生診斷為產后抑郁,產后抑郁怎么才能好起來?
共1個回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產科
身體出現不適,一定要重視,產后抑郁可以適當的進行戶外散心和聊天方式進行釋放心理壓力,多數是由于快感缺乏、情緒低落以及悲傷過度引起心理疾病??赡苓€伴有心情低落、煩躁不安、心慌氣短和長期失眠等癥狀。必要時可以到正規(guī)醫(yī)院采取心理疏導法來進行治療。
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