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孕婦腳腫怎么緩解呢

病情描述:
孕婦腳腫怎么緩解呢
共1個回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
遇到這種現(xiàn)象孕婦先不要太擔(dān)心,引起腿腳腫是屬于正常的現(xiàn)象,正常的孕期腿腳腫用手指按壓可出現(xiàn)一凹陷,休息6-8小時后腫脹會消失。您孕期內(nèi)應(yīng)經(jīng)常活動,如輕微動作的體操或散步,有利于血液循環(huán);要經(jīng)常變換體拉;睡眠時取側(cè)臥位,而仰臥位則會加重下腔靜脈的壓迫,從而加重水腫;睡覺時可以下腳稍墊高,以利血液回流;不要長時間站立。
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