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孕婦可以平躺睡覺嗎

患者:女,28歲

病情描述:
我媳婦懷孕后總喜歡平躺睡覺,孕婦可以平躺睡覺嗎?
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
是否可以平躺睡覺,應(yīng)根據(jù)懷孕所處的時(shí)間來判斷。若是在懷孕初期,孕婦可以選擇舒適的姿勢(shì)睡覺,可以平躺,也可以側(cè)臥。若是懷孕中期,隨著胎兒的成長(zhǎng),子宮會(huì)逐漸變大。這時(shí)需要保護(hù)腹部,避免受到外力擠壓。側(cè)臥位是最好的睡姿,可以提高孕婦的睡眠質(zhì)量。若是到妊娠后期,則建議不要平躺睡覺,可以采取側(cè)臥左側(cè),有利于減輕對(duì)子宮的壓迫,提高血液循環(huán)速度,促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。
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