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產(chǎn)婦便秘脫肛怎么辦

病情描述:
自從生完孩子之后就出現(xiàn)了便秘的情況,前兩天還脫肛了。產(chǎn)婦便秘脫肛怎么辦?
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
產(chǎn)婦要從飲食上進(jìn)行調(diào)理,保證飲食清淡規(guī)律,可以多吃一些富含膳食纖維的新鮮蔬菜和水果,也可以吃點(diǎn)粗糧。這些食物當(dāng)中的纖維素能夠加快腸道的蠕動(dòng)速度,有效改善便秘的癥狀。便秘的病情緩解之后,脫肛的現(xiàn)象也會(huì)減輕。還要經(jīng)常做提肛運(yùn)動(dòng),通過這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以對括約肌的肌肉功能進(jìn)行鍛煉,防止脫肛。每次大便之后都要仔細(xì)的用溫水清洗肛門部位,并且用手把脫出的腫物送回去。
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