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孕期糖高能吃什么水果

病情描述:
孕4個月時做產(chǎn)檢發(fā)現(xiàn)血糖有點(diǎn)偏高,想吃水果,可是擔(dān)心會影響血糖水平。孕期糖高能吃什么水果?
共1個回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
如果在孕期血糖有點(diǎn)偏高,可以吃低糖的水果,比如李子、香蕉,也可以經(jīng)常吃獼猴桃、草莓,這些水果都是甜中帶酸的,所以含糖量比其他水果要低一些,而且適當(dāng)?shù)臄z入還能補(bǔ)充人體所需要的維生素以及纖維素,能輔助排便,也可以控制體重,降低血糖偏高后引起的不適。在妊娠期查出血糖偏高,也要多吃一些蔬菜,比如白菜、生菜、花椰菜等,這些蔬菜的熱量低,糖量也低。
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