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孕婦能吃巧克力嗎?

病情描述:
孕婦能吃巧克力嗎?
共1個回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦可以食用巧克力。芬蘭的科學家研究表明,定期服用巧克力的孕婦所生的孩子更加容易適應新的環(huán)境,對新環(huán)境產(chǎn)生恐懼的情感較低。同時巧克力中所富含的銅元素對胚胎的正常發(fā)育,有比較重要的作用。部分巧克力中的卵磷脂有利于胎兒的大腦發(fā)育。服用巧克力還可能會預防先兆子癇,巧克力中的可可堿能夠起到利尿、保護心肌以及舒張血管的作用。巧克力甚至被譽為最佳分娩食品,是因為其中的營養(yǎng)成分豐富,較多的鋅、維生素和碳水化合物是重要的營養(yǎng)補充。但也需要注意,孕婦每日攝入的巧克力應不超過100克。
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