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怎樣養(yǎng)肝護(hù)肝,女性吃什么好?

病情描述:
怎樣養(yǎng)肝護(hù)肝,女性吃什么好?
共1個回答
黃玉紅 主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
豬肉,豬膽,菠菜,豆腐,西紅柿,葡萄都是可以的。還可以吃動物肝臟,從以形補(bǔ)形的角度上,動物肝臟本身就可以起到保護(hù)肝臟的作用了,其實(shí)這是因?yàn)楦闻K本身的營養(yǎng)豐富,蛋白質(zhì),葉酸,維生素B12,鐵各種元素的含量都是非常豐富的。
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