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月經(jīng)不調(diào)如何預(yù)防

病情描述:
月經(jīng)不調(diào)如何預(yù)防

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李云波主任醫(yī)師去掛號: 北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三甲婦科

月經(jīng)不調(diào)的預(yù)防方法主要有根據(jù)體質(zhì)進(jìn)行預(yù)防，比如氣滯型患者，要疏肝解郁，保持愉快的心情；血瘀患者，進(jìn)行疏導(dǎo)經(jīng)絡(luò)，疏導(dǎo)氣血；陰虛患者，注意養(yǎng)陰；氣虛要注意補氣；痰熱要化痰清熱；過敏質(zhì)要增補正氣，預(yù)防過敏；虛寒質(zhì)，要保養(yǎng)氣機的調(diào)順，溫通經(jīng)絡(luò)。對于虛寒患者，在月經(jīng)期間要注意，不能吃冷飲、控制情緒。懷孕前要做疏肝解郁、行氣活血，讓氣脈流通，要氣血流通，對于月經(jīng)的調(diào)節(jié)非常重要。

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