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坐月子該怎么洗頭

病情描述:
坐月子該怎么洗頭
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白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
在坐月子期間,首先在洗頭時(shí)要注意水溫,水溫不能太高,也不能太低,過高的水溫會(huì)刺激頭皮,更容易導(dǎo)致頭發(fā)出油,過低的水溫會(huì)導(dǎo)致寒氣進(jìn)入人體。一般建議在洗頭時(shí),水溫保持在37度就可以,在將水準(zhǔn)備好以后,就可以開始洗頭了。這時(shí)候要注意保持室內(nèi)的溫度,洗頭時(shí)可以輕輕地按摩頭皮,舒緩一下精神。在洗頭之后要立即的用毛巾來擦干,然后用毛巾來裹住頭,再用吹風(fēng)機(jī)將頭發(fā)吹干,再用一塊干毛巾包裹住,這樣可以避免受風(fēng)寒。
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