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血糖高吃什么食物比較好?

病情描述:
血糖高吃什么食物比較好?
共1個回答
范慧 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
高血糖一般是指空腹血糖高于正常值在6.1mmol/L或餐后兩小時血糖高于正常值7.8mmol/L。血糖高或已經(jīng)診斷了糖尿病的患者,首先在飲食上需要加以控制,攝入總量不應(yīng)過多。無論是主食、副食,都應(yīng)該控制總量攝入。在這個基礎(chǔ)上要保證營養(yǎng)均衡,具體方法可能需要到醫(yī)院咨詢營養(yǎng)師。但像高脂、高糖等食物都不太適宜。還應(yīng)盡可能選擇低升糖指數(shù)的食物??傊?,高血糖患者需要控制總量、營養(yǎng)均衡,同時要注意在升糖指數(shù)方面加以控制。
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