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高血壓病人吃什么食物好

病情描述:
高血壓病人吃什么食物好
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吳彥 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
脾虛痰濕壅盛型,可多吃山藥、扁豆類健脾利濕食物;陰虛陽亢型,多吃梨、荸薺類滋陰食物;肝火上炎患者,適宜吃蓮子心、荷葉類食物。高血壓患者飲食原則忌食含鹽高食物。鹽吃太多與高血壓有密切關(guān)系。患者屬于脾虛痰濕壅盛型,適合吃健脾利濕食物,如山藥、薏苡仁;患者屬于陰虛陽亢型,要滋陰,荸薺、蓮藕,滋陰比較好食物;肝火上炎患者,適宜吃瀉火、清心火食物,如蓮子心、荷葉可以用來沏水喝,菊花、決明子清心火、清肝火比較好的食物。
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