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孕婦吃什么敗火最快

病情描述:
在孕期老愛上火,而且還經(jīng)常長口腔潰瘍,想吃一些能敗火的食物,孕婦吃什么敗火最快?
共1個回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦敗火可以多吃一些水果,比如西瓜、雪梨、獼猴桃等,這類水果的水分量比較少,可加速人體代謝,達(dá)到降火目的。如果內(nèi)火旺盛比較嚴(yán)重,可把涼茶用來泡水飲用,比如金銀花茶、薄荷茶、茉莉花茶等,這些茶對孕婦以及胎兒都無影響。平時也可以經(jīng)常吃一些苦味食物,比如苦瓜、黃連以及芹菜等,不僅能降火,還能補(bǔ)充纖維素,可改善因上火而引起的便秘。平時也需要大量飲水,保持體內(nèi)水分量充足。
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