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雌激素低導(dǎo)致的閉經(jīng)吃什么食物好

病情描述:
雌激素低導(dǎo)致的閉經(jīng)吃什么食物好
共1個回答
李云波 主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三甲 婦科
雌激素低在飲食上適當(dāng)?shù)某砸恍┒怪破罚梢猿砸恍┚G豆糕,豆皮,喝豆?jié){等,豆制品里含有異黃酮,含有有豐富的雌激素?;加写萍に氐偷幕颊?,應(yīng)適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬∶祝吡?,綠豆,洋蔥,蘋果,蜂蜜等,都還有豐富的雌激素。患有雌激素減少的患者應(yīng)注意,合理飲食,避免飲食偏嗜,不要吃過多的肉類食物,患者應(yīng)合理營養(yǎng)飲食,不要過度吸煙飲酒,忌喝濃茶、喝咖啡,應(yīng)注意休息。
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