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女性脾虛的癥狀及調(diào)理是什么？

患者：女，43歲

病情描述:
不愿意吃東西，還總是腹瀉，擔(dān)心有脾虛的問(wèn)題，女性脾虛的癥狀及調(diào)理方法各是怎樣的呢？
共1個(gè)回答
張前進(jìn) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 中西醫(yī)結(jié)合科

女性脾虛常見(jiàn)癥狀有食欲減退、腹脹便溏、肢體倦怠、面色萎黃，調(diào)理可通過(guò)飲食調(diào)節(jié)、中藥調(diào)理、穴位按摩、適度運(yùn)動(dòng)等方式改善。

1. 食欲減退

脾虛導(dǎo)致運(yùn)化功能減弱，表現(xiàn)為進(jìn)食量減少、飯后飽脹。日?？墒秤蒙剿?、小米等健脾食物，中藥可選四君子湯、參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣湯等方劑調(diào)理。

2. 腹脹便溏

脾失健運(yùn)引起水濕停滯，出現(xiàn)腹部脹滿、大便稀溏。建議避免生冷油膩食物，艾灸中脘穴，中藥可用香砂六君丸、理中丸、附子理中丸等溫補(bǔ)脾陽(yáng)。

3. 肢體倦怠

氣血生化不足導(dǎo)致四肢乏力、精神萎靡。適當(dāng)進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)，配合黃芪、黨參等補(bǔ)氣藥材，成藥可選歸脾丸、生脈飲、十全大補(bǔ)丸。

4. 面色萎黃

脾虛氣血不足反映于面部，呈現(xiàn)萎黃無(wú)華。食療可用紅棗、枸杞等補(bǔ)血食材，中藥調(diào)理推薦八珍顆粒、當(dāng)歸補(bǔ)血湯、阿膠補(bǔ)血顆粒等養(yǎng)血藥物。

保持規(guī)律作息，避免過(guò)度思慮傷脾，飲食定時(shí)定量，癥狀持續(xù)或加重建議及時(shí)就醫(yī)辨證施治。

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