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脂肪肝應(yīng)該吃什么比較好

病情描述:
脂肪肝應(yīng)該吃什么比較好
共1個回答
馬烈 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 肝病科

若出現(xiàn)脂肪肝情況,可以適量吃燕麥、深海魚、西藍(lán)花、綠茶等食物,也可以遵醫(yī)囑吃水飛薊素、多烯磷脂酰膽堿、雙環(huán)醇等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 燕麥

燕麥富含膳食纖維,有助于降低血脂,減少肝臟脂肪堆積。

2. 深海魚

深海魚富含歐米伽3脂肪酸,有助于減輕肝臟炎癥,改善脂肪肝。

3. 西藍(lán)花

西藍(lán)花含有硫化物,有助于肝臟解毒,減輕脂肪肝癥狀。

4. 綠茶

綠茶中的茶多酚具有抗氧化作用,有助于保護(hù)肝細(xì)胞,改善脂肪肝。

二、藥物

1. 水飛薊素

水飛薊素具有保護(hù)肝細(xì)胞膜的作用,常用于脂肪肝的輔助治療。

2. 多烯磷脂酰膽堿

多烯磷脂酰膽堿可修復(fù)受損肝細(xì)胞膜,改善肝臟功能。

3. 雙環(huán)醇

雙環(huán)醇具有抗炎和抗氧化作用,有助于減輕脂肪肝的炎癥反應(yīng)。

脂肪肝患者應(yīng)避免高脂高糖飲食,適當(dāng)增加有氧運(yùn)動,定期復(fù)查肝功能,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整治療方案。

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