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焦慮狀態(tài)和焦慮癥的區(qū)別

患者:男,34歲

病情描述:
焦慮狀態(tài)和焦慮癥的區(qū)別
共1個回答
崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科

焦慮狀態(tài)和焦慮癥的區(qū)別在于程度和持續(xù)時間,焦慮狀態(tài)是短暫的情緒反應,焦慮癥則是持續(xù)存在的精神障礙。

1、持續(xù)時間

焦慮狀態(tài)通常由特定壓力事件引發(fā),持續(xù)時間較短;焦慮癥癥狀持續(xù)超過6個月,且無明顯誘因。

2、嚴重程度

焦慮狀態(tài)僅影響部分生活功能,焦慮癥會導致工作、社交等多項功能嚴重受損。

3、生理反應

焦慮狀態(tài)伴隨心跳加快等輕微生理變化,焦慮癥可能出現(xiàn)持續(xù)心悸、呼吸困難等強烈軀體癥狀。

4、治療方式

焦慮狀態(tài)可通過自我調(diào)節(jié)緩解,焦慮癥需要專業(yè)心理治療配合藥物干預。

保持規(guī)律作息和適度運動有助于緩解焦慮癥狀,持續(xù)不適建議及時尋求專業(yè)心理評估。

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