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藥流后腰痛該怎么恢復(fù)

病情描述:
是在一周前做的藥流，本來準(zhǔn)備上班了，但最近總有腰痛的感覺，藥流后腰痛該怎么恢復(fù)呢？
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王鳳英 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

藥流后腰痛可通過熱敷、適度活動(dòng)、藥物鎮(zhèn)痛、物理治療等方式緩解。腰痛可能由子宮收縮、盆腔充血、感染、腰椎勞損等原因引起。

1、熱敷

使用40℃左右熱毛巾敷于下腹部或腰部，每次15分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行可促進(jìn)局部血液循環(huán)。注意避免燙傷皮膚，熱敷后注意保暖。

2、適度活動(dòng)

臥床休息時(shí)每2小時(shí)改變體位，術(shù)后3天后可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。避免久坐久站或提重物，活動(dòng)量以不加重疼痛為度。

3、藥物鎮(zhèn)痛

可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊等藥物。需排除藥物過敏史，服藥期間觀察有無胃腸道不適等不良反應(yīng)。

4、物理治療

醫(yī)院康復(fù)科可采用超短波、紅外線等理療方式。治療前需評估有無理療禁忌證，治療過程中出現(xiàn)不適需立即停止。

建議穿著寬松衣物，保持會(huì)陰清潔，2周內(nèi)禁止盆浴及性生活。若疼痛持續(xù)超過1周或伴隨發(fā)熱、異常分泌物需及時(shí)婦科就診。

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