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糖尿病可以吃千禧果嗎

患者:男,24歲

病情描述:
糖尿病可以吃千禧果嗎
共1個(gè)回答
王敬 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

糖尿病患者可以適量食用千禧果。千禧果含糖量較低且富含維生素C和膳食纖維,有助于血糖控制,但需注意攝入量和個(gè)體血糖反應(yīng)。

1、血糖影響

千禧果的升糖指數(shù)較低,每100克含糖量約3克左右,適量食用對血糖波動(dòng)影響較小,建議單次攝入不超過200克。

2、營養(yǎng)優(yōu)勢

富含維生素C和番茄紅素等抗氧化物質(zhì),有助于改善胰島素敏感性,膳食纖維可延緩糖分吸收。

3、食用建議

建議在兩餐之間作為加餐食用,避免與正餐主食疊加攝入,食用后2小時(shí)需監(jiān)測血糖變化。

4、注意事項(xiàng)

合并糖尿病腎病患者需限制鉀攝入,胃腸功能較弱者可能需去皮食用,出現(xiàn)過敏癥狀應(yīng)立即停用。

糖尿病患者日常可選擇低糖水果如千禧果、黃瓜、草莓等,但需控制總量并配合血糖監(jiān)測,具體飲食方案建議咨詢營養(yǎng)科醫(yī)師。

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