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第一天來月經(jīng)可以洗澡嗎

患者:女,26歲

病情描述:
現(xiàn)在是第1天來月經(jīng),我想洗澡,因為感覺身體有很多汗液,不舒服。第一天來月經(jīng)可以洗澡嗎?
共1個回答
王鳳英 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

第一天來月經(jīng)可以洗澡。經(jīng)期洗澡有助于保持會陰清潔,預(yù)防感染,但需注意水溫調(diào)節(jié)、避免盆浴、減少清潔劑刺激、及時擦干身體。

1、水溫調(diào)節(jié)

使用溫水淋浴,避免水溫過高或過低導(dǎo)致血管收縮或舒張異常,可能加重經(jīng)期不適。

2、避免盆浴

經(jīng)期宮頸口輕微擴張,盆浴可能增加逆行感染風(fēng)險,建議選擇淋浴方式。

3、減少刺激

避免使用堿性過強的清潔劑清洗會陰,可選擇溫和的弱酸性女性專用洗液。

4、及時擦干

洗澡后立即擦干身體和會陰部位,潮濕環(huán)境易滋生細(xì)菌,可能誘發(fā)外陰瘙癢或炎癥。

經(jīng)期需保持規(guī)律作息,避免劇烈運動,飲食上可適量增加溫補類食物如紅棗、桂圓,注意腹部保暖。

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