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高血糖怎么回事

病情描述:
高血糖怎么回事
共1個回答
劉福強 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 內分泌科

高血糖可能由飲食不當、缺乏運動、胰島素抵抗、糖尿病等原因引起,可通過調整飲食、增加運動、口服降糖藥、胰島素治療等方式控制。

1、飲食不當

長期攝入高糖高脂食物會導致血糖升高,建議減少精制糖和飽和脂肪攝入,增加膳食纖維含量高的蔬菜水果和全谷物。

2、缺乏運動

體力活動不足會降低胰島素敏感性,每周進行適度有氧運動有助于改善血糖代謝,如快走、游泳等。

3、胰島素抵抗

可能與肥胖、代謝綜合征等因素有關,通常表現為餐后血糖升高、黑棘皮病等癥狀??勺襻t(yī)囑使用二甲雙胍、吡格列酮等藥物改善胰島素敏感性。

4、糖尿病

可能與胰島β細胞功能減退、自身免疫等因素有關,常伴有多飲多尿、體重下降等癥狀。需在醫(yī)生指導下使用格列美脲、利拉魯肽等降糖藥物或胰島素治療。

建議定期監(jiān)測血糖,保持規(guī)律作息,避免吸煙飲酒,出現持續(xù)高血糖應及時就醫(yī)評估。

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