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孕婦餐后一小時(shí)血糖正常值是多少

病情描述:
我剛買(mǎi)了血糖儀,在家里面測(cè)試餐,孕婦餐后一小時(shí)血糖的正常值是多少?
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

孕婦餐后一小時(shí)血糖正常值一般不超過(guò)10.0毫摩爾/升,實(shí)際數(shù)值可能受到飲食結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)情況、胰島功能、妊娠周數(shù)等因素影響。

1、飲食結(jié)構(gòu)

高糖高脂飲食可能導(dǎo)致血糖短暫升高,建議選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米,分餐制進(jìn)食。

2、運(yùn)動(dòng)情況

餐后適度活動(dòng)有助于血糖代謝,推薦餐后30分鐘進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),避免立即靜臥。

3、胰島功能

妊娠期激素變化可能影響胰島素敏感性,若反復(fù)超標(biāo)需排查妊娠糖尿病,監(jiān)測(cè)空腹及餐后2小時(shí)血糖。

4、妊娠周數(shù)

孕中晚期胰島素抵抗逐漸加重,建議24-28周進(jìn)行糖耐量試驗(yàn),異常時(shí)需營(yíng)養(yǎng)科指導(dǎo)調(diào)整飲食。

建議孕婦定期監(jiān)測(cè)血糖變化,出現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)飲食調(diào)整、適度運(yùn)動(dòng)等方式維持血糖穩(wěn)定。

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