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眼睛下有眼袋怎么消除

患者：女，33歲

病情描述:
我的眼睛下方出現(xiàn)眼袋，眼睛下有眼袋怎么消除？
共1個(gè)回答
李廣學(xué) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 醫(yī)療美容科

眼袋可通過(guò)冷敷、調(diào)整睡眠、局部按摩、醫(yī)美手術(shù)等方式消除。眼袋通常由熬夜、衰老、遺傳、過(guò)敏反應(yīng)等原因引起。

1、冷敷

冷敷可收縮血管減輕水腫，用冷藏茶包或冰毛巾敷眼周10分鐘，適合短期熬夜或哭泣導(dǎo)致的臨時(shí)性眼袋。

2、調(diào)整睡眠

保持7-8小時(shí)規(guī)律睡眠，避免睡前飲水，枕頭高度適宜，長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)加重皮膚松弛和眶隔脂肪膨出。

3、局部按摩

用無(wú)名指從內(nèi)向外輕壓眼眶骨，配合含咖啡因眼霜促進(jìn)循環(huán)，對(duì)輕度眼袋有改善作用。

4、醫(yī)美手術(shù)

頑固性眼袋可能與眶隔脂肪疝出、皮膚松弛有關(guān)，表現(xiàn)為持續(xù)膨隆伴細(xì)紋，可通過(guò)內(nèi)切/外切眼袋術(shù)矯正。

日常注意防曬避免光老化，限制鹽分?jǐn)z入減少水腫，若眼袋伴隨紅腫癢痛需排查過(guò)敏性皮炎可能。

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