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面癱后如何運動面部肌肉

病情描述:
面癱后如何運動面部肌肉
共1個回答
呂志勤 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

面癱后可通過抬眉訓(xùn)練、閉眼訓(xùn)練、鼓腮訓(xùn)練、吹口哨訓(xùn)練等方式運動面部肌肉。面癱通常由病毒感染、外傷、腦血管病變、腫瘤壓迫等原因引起。

1、抬眉訓(xùn)練

患者嘗試反復(fù)抬眉動作，有助于恢復(fù)額肌功能。若由病毒感染引起，可能伴隨耳后疼痛，可遵醫(yī)囑使用阿昔洛韋片、潑尼松片、甲鈷胺片等藥物。

2、閉眼訓(xùn)練

輕柔閉眼再緩慢睜開，每日重復(fù)進(jìn)行，能改善眼輪匝肌功能。外傷導(dǎo)致的面癱可能伴有頭皮腫脹，需配合營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療。

3、鼓腮訓(xùn)練

深吸氣后鼓起雙頰保持?jǐn)?shù)秒，鍛煉口輪匝肌。腦血管病變引起的面癱可能伴隨肢體麻木，需針對原發(fā)病治療。

4、吹口哨訓(xùn)練

通過吹氣動作強化唇部肌肉控制力。腫瘤壓迫導(dǎo)致的面癱需結(jié)合影像學(xué)檢查明確診斷。

訓(xùn)練需循序漸進(jìn)，避免過度疲勞，同時保證充足睡眠和均衡營養(yǎng)，必要時在康復(fù)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行專業(yè)面部肌肉功能鍛煉。

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