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慢性咽炎可以吃魚嗎

病情描述:
慢性咽炎可以吃魚嗎
共1個回答
崔魯佳 副主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院 三甲 耳鼻咽喉科

慢性咽炎患者可以適量吃魚,魚類富含優(yōu)質(zhì)蛋白有助于黏膜修復,但需避免辛辣烹飪方式。慢性咽炎主要由咽部黏膜慢性炎癥引起,表現(xiàn)為咽干、異物感等癥狀。

1、優(yōu)質(zhì)蛋白:

魚肉含易吸收的優(yōu)質(zhì)蛋白,可促進咽部黏膜組織修復,建議選擇清蒸等低刺激烹調(diào)方式。

2、omega-3脂肪酸

深海魚所含omega-3脂肪酸具有抗炎作用,可能減輕咽部炎癥反應,但過敏體質(zhì)者需謹慎。

3、維生素D:

魚類含維生素D可調(diào)節(jié)免疫功能,對反復發(fā)作的慢性咽炎有益,建議每周食用2-3次。

4、進食注意:

避免油炸或加辣烹飪,魚刺需仔細剔除以防黏膜損傷,急性發(fā)作期伴明顯紅腫時應暫停食用。

慢性咽炎患者日常應保持飲食清淡,多飲水,避免煙酒刺激,若癥狀持續(xù)加重需及時耳鼻喉科就診。

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