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神經(jīng)性失眠有什么癥狀表現(xiàn)

患者:女,33歲

病情描述:
神經(jīng)性失眠有什么癥狀表現(xiàn)
共1個回答
呂志勤 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

神經(jīng)性失眠的癥狀表現(xiàn)主要包括入睡困難、睡眠維持障礙、早醒及日間功能障礙。癥狀發(fā)展通常從早期短暫性失眠逐漸進展為慢性睡眠紊亂。

1、入睡困難

表現(xiàn)為臥床后超過30分鐘無法入睡,常伴隨反復(fù)思考或焦慮情緒??赡芘c心理壓力、環(huán)境改變等誘因有關(guān),可通過放松訓(xùn)練、認知行為療法改善。

2、睡眠維持障礙

特征為夜間頻繁覺醒或覺醒后難以再次入睡,睡眠片段化明顯。部分患者與自主神經(jīng)功能紊亂相關(guān),需排查甲狀腺功能異常等器質(zhì)性疾病。

3、早醒

較預(yù)期時間提前1-2小時清醒且無法繼續(xù)入睡,多伴隨心境低落。抑郁癥患者常見此癥狀,需心理評估結(jié)合藥物治療如阿戈美拉汀、曲唑酮等。

4、日間功能障礙

表現(xiàn)為注意力下降、情緒煩躁或疲勞感,長期可導(dǎo)致工作效率降低。建議保持規(guī)律作息,必要時短期使用右佐匹克隆等非苯二氮卓類藥物。

神經(jīng)性失眠患者應(yīng)避免過度依賴助眠藥物,建立固定睡眠節(jié)律,午后限制咖啡因攝入,睡前2小時避免使用電子設(shè)備。

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