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腳臭怎么去除

病情描述:
腳臭怎么去除
共1個回答
張文娟 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 皮膚科

腳臭可通過保持足部清潔、穿透氣鞋襪、使用抑菌產(chǎn)品、調(diào)整飲食等方式改善。腳臭通常由汗液分泌過多、細菌滋生、真菌感染、飲食因素等原因引起。

1、保持清潔

每日用溫水及中性肥皂清洗足部,重點清潔趾縫,清洗后徹底擦干。汗液殘留易滋生細菌,導(dǎo)致異味加重。

2、選擇鞋襪

穿著吸濕排汗的棉質(zhì)或羊毛襪,避免合成纖維材質(zhì)。選擇透氣性好的鞋子,交替穿著不同鞋子以減少潮濕。

3、抑菌處理

可使用含氯化鋁的止汗劑或含咪康唑的抗菌噴劑。嚴重時可遵醫(yī)囑使用硝酸咪康唑乳膏、聯(lián)苯芐唑溶液等抗真菌藥物。

4、飲食調(diào)整

減少大蒜、洋蔥等含硫食物攝入,適量補充鋅元素。體內(nèi)鋅缺乏可能加重汗液異味。

若腳臭伴隨皮膚脫屑、瘙癢等癥狀,建議皮膚科就診排除足癬等疾病。日??蓢L試茶葉泡腳、小蘇打粉浸泡等輔助方法。

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