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羅漢果泡水喝有什么功效

患者:男,31歲

病情描述:
羅漢果泡水喝有什么功效
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

羅漢果泡水喝具有潤(rùn)肺止咳、清熱生津、潤(rùn)腸通便、輔助降血糖等功效,適合咽干喉痛、便秘及血糖偏高人群適量飲用。

1、潤(rùn)肺止咳

羅漢果中的羅漢果苷可緩解咽喉刺激,改善干咳癥狀,適用于感冒后咳嗽或慢性咽炎患者。可搭配胖大?;蜩凌巳~增強(qiáng)效果。

2、清熱生津

含有的三萜類(lèi)化合物能緩解口干舌燥,對(duì)夏季暑熱或陰虛火旺引起的口渴有效。建議與菊花或麥冬同泡。

3、潤(rùn)腸通便

膳食纖維促進(jìn)腸道蠕動(dòng),改善功能性便秘。胃腸虛弱者需控制用量,避免腹瀉。

4、輔助控糖

甜味成分羅漢果甜苷不參與代謝,可作為代糖使用,但糖尿病患者仍需遵醫(yī)囑規(guī)范治療。

飲用時(shí)建議每日1-2枚果實(shí),避免空腹飲用。體質(zhì)虛寒或腹瀉者慎用,長(zhǎng)期飲用需咨詢(xún)中醫(yī)師調(diào)整配伍。

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